2023-09

以前ひまわりの種を食べていると話したら、ハムスターですか？と返された記憶がある。その後に、どこで売っているのか？ペットショップか？というのもお約束だ。ちなみにひまわりの種は、酒類の量販店などで販売されている。何もわざわざペットショップに行かなくても購入できるのである。

マグネシウムを多く含む食材は、大豆や昆布、ひじきや干しエビ、ごまやアーモンド、アマランサスやするめ、煮干しやタタミイワシである。松の実やカシューナッツ、落花生やくるみ、ピスタチオあたりも優秀だ。ナッツ類は適度に摂っておくと良いということなのだろう。

スーパーなどの惣菜で半額シールを貼るタイミングはお店ごとに異なる。以前、土用の丑の日で食べた半額うなぎ弁当は案外美味しかった。まぁ、半額といっても、800円から900円くらいしたと思うけど。もっとも、そういう僥倖はそうそうあるものではない。そもそも、美味しいお弁当や惣菜などは、その前に売り切れてしまうのだ。